¼Ò½Ä

´º½º·¹ÅÍ

Á¦¸ñ ±è¼º±Ç ¹Ú»çÀÇ °Ç°­ÆíÁö - 292
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2022-08-02
½Ì°Ì°Ô¸Ô±â½Çõ¿¬±¸È¸ 10³â, ¿ì¸®´Â ½Ì°Ì°Ô ¸Ô°Ô µÆÀ»±î?


<4>¼Ò±Ý¿¡ ´ëÇØ ¼ÖÁ÷ÇØÁ®¾ß ÇÒ ¶§


°úµµÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»À» µéÀ¸¸é, ±×·²µíÇÑ(?) ±Ù°Å¸¦ µé¸ç ¹Ý·ÐÀ» Á¦±âÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡°³ªÆ®·ýÀº »ý¸í À¯Áö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì³×¶öÀÌ´Ù.¡±

¡°Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀº À§ÇèÇÏ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó.¡±

À̵éÀº °úÇÐÀûÀ¸·Î Àϸ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ¿©±â¼­ ÆÄ»ýµÈ ÁÖÀåµéÀº Á¡Á¡ ÀÌ»óÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î Èê·¯°¡°ï ÇÕ´Ï´Ù. ¡®Àú¿°½Ä Çϸé Àý´ë ¾È µÇ´Â »ç¶÷ ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â °Íµµ ±×Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ÀϺΠ»ç¶÷µéÀº ¡®°ÅºÁ¶ó, ½Ì°Ì°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ°í °Ç°­À» À§Çؼ­´Â ¼Ò±ÝÀ» ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¡¯¶ó°í ¹Ý¹ÚÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

»ç½Ç¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ °ÍÀº ºÐ¸íÇѵ¥ Á¡Á¡ ±Ù°Å°¡ ¾ø°Å³ª ¹Ì¾àÇÑ ÁÖÀåÀ¸·Î ºñÈ­ÇÏ´Ù°¡ °á±¹ À߸øµÈ °á·Ð¿¡ À̸£´Â »ç·ÊµéÀÔ´Ï´Ù.

¿Ö ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î¿ä?

³ªÆ®·ýÀÌ ÀÎü¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì³×¶öÀ̶ó´Â ¸»Àº ºÐ¸íÈ÷ ¸Â½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ ¸»ÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ ³ôÀÌ·Á¸é ¡®¾ó¸¶³ª¡¯°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¹°À» ¿¹·Î µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é »ý¸íÀÌ À§Å·οöÁý´Ï´Ù. ÀÌ ¸»Àº 100% ¸Â´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù¸¸, ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ¡®¾ó¸¶³ª¡¯°¡ µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏ·ç ÇÊ¿äÇÑ ¹°Àº ¾à 2LÀε¥, ¸¸¾à ÇÏ·ç 20L¾¿ ¸¶½Å´Ù¸é Ư¼öÇÑ Áúº´ÀÌ ÀÖ´Ù°í ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ »ç¶÷Àº ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº ¹°À» ¸¶½Ã±âµµ ¾î·Æ°Å´Ï¿Í ¸¸¾à ÀÌó·³ ¾öû³­ ¹°À» ¸¶½Ã¸é °Ç°­À» ÇØĨ´Ï´Ù. ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Íµµ Áö³ªÄ¡¸é µ¶(Ô¸)ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌÁö¿ä.

¡®Àú³ªÆ®·ýÇ÷Áõ¡¯µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ̶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é ¡°³ªÆ®·ýÀ» Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀÌ »ý±â°Ú±¸³ª¡±¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ »ý°¢Àº ±¹³» ¾ð·Ð¿¡ ¼Ò°³µÈ ¡®Àú¿°½Ä Çϸé Àý´ë ¾È µÇ´Â »ç¶÷ ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â ±â»ç¸¦ Á¢ÇÏ¸é ´õ ±»¾îÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±â»ç´Â ij³ª´Ù ÇÑ ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ³í¹®À» ÀοëÇØ 2¸¸8,880¸íÀÇ ½ÉÀ庴 ȯÀÚ¸¦ 7³â°£ ÃßÀû °üÂûÇß´õ´Ï ÇÏ·ç ¼Ò±Ý ¼·Ãë·® 8g ÀÌ»óÀÎ ±×·ìÀÇ »ç¸Á·üÀÌ 1À§, 2g ¹Ì¸¸Àº 2À§¿´À¸¸ç, 4~6g ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ »ç¸Á·üÀÌ °¡Àå ³·¾Ò´Ù°í ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±â»ç¸¸ º¸¸é Àú¿°½ÄÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ²Ï ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¾Õ¼± <°Ç°­ ÆíÁö>¿¡¼­ ¼­¿ïK³»°ú ȯÀÚµéÀÇ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®À» 8³â° ¸ÅÀÏ Åë°è¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù´Â ¸»¾¸À» µå·È½À´Ï´Ù. À̺еéÀº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ¸¸¼ºÄáÆϺ´ µîÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À̺еé Áß¿¡¼­ ÇÏ·ç ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ 2g ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº ±ØÈ÷ µå¹´´Ï´Ù. ÀÌó·³ Èñ¹ÚÇÑ »ç·Ê¸¦ ±Ù°Å·Î ¡®Àú¿°½ÄÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù¡¯¶ó´Â ÁÖÀåÀ» Æì´Â °ÍÀº ¼³µæ·ÂÀÌ ¸Å¿ì ¶³¾îÁý´Ï´Ù.

¿ÀÈ÷·Á 8g ÀÌ»ó ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÇ »ç¸Á·üÀÌ 1À§¶ó´Â Á¡, ƯÈ÷ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº ij³ª´Ù ¿¬±¸ÀÇ ³ôÀº ±âÁØ(8g)º¸´Ù 43.7%À̳ª ¸¹Àº 11.5g ÀÌ»óÀÎ »ç½Ç¿¡ ´õ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¡®³ªÆ®·ýÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡¯¶ó´Â »ç½Ç°ú ¡®³ªÆ®·ýÀ» Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é À§ÇèÇÏ´Ù¡¯¶ó´Â ÁÖÀåÀ» Á¢ÇÑ »ç¶÷µéÀº ¡°Â¥°Ô ¸Ô´Â °Ô ´õ ÁÁ¾Æ¡±¶ó´Â ±×¸©µÈ ½Å³äÀ» °®°Ô µË´Ï´Ù.

Áï °úÇÐÀû »ç½Ç¿¡ °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ºó¾àÇÑ ÁÖÀåÀÌ ÇÕÃÄÁ® Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» ÇÕ¸®È­ÇØÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÇÑ °¡Áö º¯¼ö°¡ ¶Ç ÀÖ½À´Ï´Ù.

³ªÆ®·ý°ú °Ç°­¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¼û¾î ÀÖ´Â ÁøÂ¥ ¼Ó¸¶À½ÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¡°¸ÀÀ» À§ÇØ ¼Ò±ÝÀ» Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø¾î¡±¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¡®Çʼö ¹Ì³×¶ö¡¯À̶óµç°¡, ¡®Àú³ªÆ®·ýÇ÷Áõ¡¯ µîÀº ÇΰèÀÏ »Ó ¼ÖÁ÷ÇÑ ¸¶À½Àº ¡®¸À¡¯ ¶§¹®¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Æ÷±âÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.

±×·³ Â¥°Ô ¸Ô´Â ÀÌÀ¯°¡ §¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®Àϱî¿ä?

¼Ò±ÝÀº §¸À ¿Ü¿¡ ´Ü¸ÀÀº ´õ ´Þ°Ô ÇØÁÖ°í, ¾´¸ÀÀº ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¡®ºñ¹Ð¡¯À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï ¼Ò±ÝÀº À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì(ù¦Ú«)¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¹Ú¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ãļ­ ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀ» Á¾Á¾ º¼ ¼ö Àִµ¥, ¼Ò±ÝÀÌ ´Ü¸ÀÀ» ³ô¿©Áشٴ °ÍÀ» ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á¸é ¸ÀÀ» ÀϺΠ¾çº¸ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½Ä´çÀ̳ª ±¸³»½Ä´ç¿¡¼­ ÀÏÇÏ´Â ¿ä¸®»ç, ¿µ¾ç»çÀÇ ¸»À» µé¾îº¸¸é °Ç°­À» À§ÇØ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¸¸ ÁÙÀÌ¸é ¼Õ´ÔÀ̳ª ÀÌ¿ë°´µé »çÀÌ¿¡ ¡°À½½Ä ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁ³´Ù¡±¶ó´Â ºÒÆòÀÌ ³ª¿Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

Çô´Â ±×¸¸Å­ ¸À¿¡ ¿¹¹ÎÇÕ´Ï´Ù.

À̸¦ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº ä, ¡®¼Ò±ÝÀ» Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é Àú³ªÆ®·ýÇ÷Áõ¿¡ °É¸°´Ù´õ¶ó¡¯¶ó´Â ¸»·Î Â¥°Ô ¸Ô´Â À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» ½º½º·Î ÇÕ¸®È­ÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÀºÁö µÚµ¹¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

÷ºÎÆÄÀÏ