¼Ò½Ä

´º½º·¹ÅÍ

Á¦¸ñ ±è¼º±Ç ¹Ú»çÀÇ °Ç°­ÆíÁö - 257
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2021-11-29
½Ì°Ì°Ô ¸Ô±âÀÇ Á߿伺, ¿Ö ¶Ç ¡®Áõ¸í¡¯Çϳª?


¾ó¸¶ Àü ÃÖ°í ±ÇÀ§ ÀÇÇÐ ÇмúÁö ¡®´º À×±Û·£µå Àú³Î ¿Àºê ¸Þµð½Å(NEJM)¡¯¿¡ ¡®24½Ã°£ ¼Òº¯ ¼Ó ³ªÆ®·ý-Ä®·ý ¹èÃâ°ú ½ÉÇ÷°ü À§Ç衯À̶õ ³í¹®ÀÌ ½Ç·È½À´Ï´Ù.

¹Ì±¹ ÇϹöµå´ë °øÁߺ¸°Ç´ëÇпø°ú ¿µ±¹, ³×´ú¶õµå, ij³ª´Ù µîÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 1¸¸709¸íÀÇ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î 8.8³â°£ 24½Ã°£ ¼Òº¯ ¼ÓÀÇ ³ªÆ®·ý-Ä®·ý ¾ç°ú ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¹àÈù ¿¬±¸ÀÔ´Ï´Ù.

1¸¸709¸íÀ» ³ªÆ®·ý ¹èÃâ·®ÀÌ °¡Àå ÀÛÀº ±×·ìºÎÅÍ °¡Àå ¸¹Àº ±×·ì±îÁö 25%¾¿ ³ª´² 4µîºÐÇØ ¿¬±¸ÇßÀ¸¸ç, ÀüüÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¹èÃâ·®Àº 3270mg(¼Ò±Ý 8.2g)À̾ú½À´Ï´Ù.

¿¬±¸ °á°ú ³ªÆ®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ¹èÃâÇÏ´Â »óÀ§ 25%´Â ÇÏÀ§ 25%¿¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°ü À§ÇèÀÌ 60% ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.

ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¹èÃâ·®ÀÌ 1000mg(¼Ò±Ý 2.5g) Áõ°¡ÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 18% Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â »ç½Çµµ È®ÀεƽÀ´Ï´Ù.

Áï ¼Òº¯ ¼Ó ¹èÃâ·®ÀÌ ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. ¼Òº¯À¸·Î ¸¹ÀÌ ¹èÃâÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¿Ö ¼Ò±Ý(³ªÆ®·ý)À» Àû°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ÀçÈ®ÀÎÇØÁØ ¿¬±¸¿´½À´Ï´Ù.

¿©·¯ºÐÀº Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀÌ °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü-³úÇ÷°ü Áúȯ, ¸¸¼ºÄáÆϺ´, °ñ´Ù°øÁõ µî ¿©·¯ ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ »ç½ÇÀ» Àß ¾Ë°í °è½Ê´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ¿Ö ¿©·¯ ³ª¶ó Àü¹®°¡µéÀÌ ¶Ç ¿¬±¸ÇÏ°í, ±× ³»¿ëÀ» ÃÖ°í ±ÇÀ§ ÇмúÁö°¡ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÀ»±î¿ä?

¼Ò±Ý °ú´Ù ¼·ÃëÀÇ À¯Çؼº¿¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸ ¿¬±¸µéÀÇ ½Åºù¼ºÀÌ ³·¾Ò±â ¶§¹®Àϱî¿ä?

±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. °úÇÐ-ÀÇÇÐÀÌ ¸Å¿ì Áß½ÃÇÏ´Â ¡®Áõ¸í¡¯ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

´©±º°¡°¡ ¡®¸ðµç »ç¶÷Àº ¾ðÁ¨°¡ Á״´١¯°í ÁÖÀåÇß´Ù°í °¡Á¤Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀÚ¸íÇÑ »ç½ÇÀ̹ǷΠÁõ¸íÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ °úÇÐ-ÀÇÇÐÀÚµéÀÌ À̸¦ ¿¬±¸ÇÏÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¡°Ç÷¾ÐÀ» Á¤»ó(120/80mmHg)À¸·Î À¯ÁöÇÏ¸é ¿À·¡ »ê´Ù¡±´Â ÁÖÀåÀº ¾î¶³±î¿ä? »ó½Ä¿¡ °¡±õÁö¸¸ ¡®ÀÚ¸íÇÑ Áø¸®¡¯¶ó°í ´ÜÁ¤Çϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀÌ Àִµ¥µµ ¿À·¡ »ê »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í, °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ ³²µéº¸´Ù »¡¸® Á×Àº »ç¶÷µµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç °íÇ÷¾ÐÀº ¿À·¡ »ì°í ¸ø»ç´Â µ¥ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¡°Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ¸é ¿À·¡ »ê´Ù¡±´Â ÁÖÀåÀÌ Áø¸®ÀÓÀ» Áõ¸íÇÏ·Á°í ÇÐÀÚµéÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿¬±¸ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡´Â ¾öû³­ ºñ¿ë°ú ³ë·ÂÀÌ µé¾î°©´Ï´Ù.

»ç¶÷ÀÇ ¼ö¸íÀº 80~90¼¼¿¡ À̸£¹Ç·Î ¿¬±¸¿¡ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸³´Ï´Ù. »ç¶÷ ¸ñ¼ûÀ» ½ÇÇè Áãó·³ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Á¶Àý, ÅëÁ¦ÇÒ ¼öµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ³­°ü ¼Ó¿¡¼­µµ ¼ö¹é~¼öõ ÆíÀÇ ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÆÀ¸¸ç, Áö±Ýµµ °è¼Ó ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

³ªÆ®·ý(¼Ò±Ý) ¼·Ãë-¹èÃâµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.

Â¥°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ ¿¬±¸´Â ²Ï ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´õ Á¤È®ÇÏ°Ô Áõ¸íÇØ ¡®ÀÚ¸íÇÑ Áø¸®¡¯¿¡ À̸£°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °úÇÐ-ÀÇÇÐÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀÔ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ³ª¿Â ³ªÆ®·ý ¼·Ãë¿Í Áúȯ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇÑ ³í¹®µéÀ» º¸¸é ½ÇÇè½Ç¿¡¼­ ÀÌ·ïÁ³°Å³ª, ¼Ò±Ô¸ð ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ °Íµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̰͵µ Àǹ̴ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ½Ç»ýÈ°À» ÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸º¸´Ù´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¾Õ¿¡ ¼Ò°³ÇÑ ¿¬±¸Ã³·³ 1¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ¹æ´ëÇÑ ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿À·§µ¿¾È ÃßÀû °üÂûÇÑ ¿¬±¸´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Õ´Ï´Ù.

ÁÁÀº ³í¹®À» ÀÐ°í ³­ µÚ, ³í¹®°ú´Â ¹«°üÇÑ ¸î¸î »ý°¢À¸·Î ¸¶À½ÀÌ ¹«°Å¿ü½À´Ï´Ù.

ù°´Â ¹Ì±¹, ¿µ±¹, ³×´ú¶õµå, ij³ª´ÙÀεéÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®(8.2g)Àº ¿ì¸®(11.5g)º¸´Ù 30% °¡±îÀÌ Àû½À´Ï´Ù.

½ÉÁö¾î Çѱ¹ Æò±Õ(4600mg)Àº ¹Ì±¹ ¿µ±¹ ³×´ú¶õµå ij³ª´Ù¿¡¼­ °¡Àå Â¥°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷µé(4899mg)°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ¹Ì ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ ½Ì°Ì°Ô ¸Ô°í °Ç°­ÇØÁö·Á°í ºñ¿ë°ú ÀηÂÀ» ÅõÀÚÇØ ¿¬±¸ÇÏ°í ½Çõ ¹æ¹ýµµ ã°í Àִµ¥ ¿ì¸®´Â ¾ðÁ¦Âë µ¿ÂüÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.

µÑ°´Â ³í¹® ÀúÀÚ À̸§À» »ìÆ캸´Ï Áß±¹ÀÎ ¶Ç´Â Áß±¹°è·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ÇÐÀÚµéÀÌ ¿©·¯ ¸í °øÀúÀÚ·Î Âü¿©ÇÑ °ÍÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù ÀÇÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ Áß±¹ÀÎ ¶Ç´Â Áß±¹°è ÇÐÀÚµéÀÇ ¿¬±¸¼º°úµéÀÌ ¹«Ã´ ¸¹ÀÌ ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áß±¹°ú Çй®, ¹®È­, »ê¾÷ µî ¿©·¯ ºÐ¾ß¿¡¼­ °æÀïÀ» ¹úÀÌ°í ÀÖ´Â ¿ì¸® ÀÔÀå¿¡¼­´Â Áß±¹ÀÎ ¶Ç´Â Áß±¹°è ÇÐÀÚµéÀÇ ¼ºÃ븦 ÀǽÄÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¿ì¸® ÇÐÀڵ鵵 ÁÁÀº ¿¬±¸¼º°ú¸¦ ¸¹ÀÌ ³»Áֱ⸦ ¹Ù¶ó´Â ¼Ò¸ÁÀ» Àú¸¸ °¡Áø °ÍÀº ¾Æ´Ò °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÇ°ßÀº ¾î¶°½ÅÁö¿ä?

÷ºÎÆÄÀÏ