¡®Ç×»êÈÁ¦¡¯´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸!! <1>ÇÑ ¹° °£ À̾߱â
Äڷγª19(COVID¡©19)¸¦ °ÞÀ¸¸é¼ °Ç°À» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù.
±×¿¡ Æí½ÂÇØ °Ç°½ÄÇ° ¶Ç´Â ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦¸¦ ³»³õÀº ±â¾÷µéÀÇ ÆÇÃËÀüµµ ¶ß°Ì½À´Ï´Ù.
ÀÌ ½ÃÀåÀ» ÁÖµµÇÏ´Â 2°³ÀÇ Å°¿öµå´Â ¡®¸é¿ª¡¯°ú ¡®Ç×»êÈ¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ¡®¸é¿ª¡¯Àº Äڷγª19 ÀÌÈÄ À¯µ¶ ÁÖ¸ñÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ¡®Ç×»êÈ¡¯´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ´Ü°ñ ¼ÒÀç¿´½À´Ï´Ù.
TV °Ç° Á¤º¸ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¼Ò°³µÇ´Â ½ÄÇ°, °Ç°½ÄÇ° Áß¿¡ ¡®Ç×»êÈ¡¯ È¿°ú¸¦ ³»¼¼¿ìÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ã¾Æº¸±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ ¡®Ç×»êÈ¡¯´Â ¡®¸ö¿¡ ÁÁ´Ù¡¯´Â ¸»ÀÇ ´ë¸í»çó·³ ¾²ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç×»êÈ(ù÷ß«ûù) ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é °Ç°¡©Àå¼ö¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
Ç×»êÈ´Â 1970³â´ë¿¡ óÀ½ ÀϹÝÀο¡°Ô ¾Ë·ÁÁ³À» ¶§ °¢±¤À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ³ëÈ¿Í ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µîÀÇ ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¡®È°¼º»ê¼Ò¡¯ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ¸é º´¿¡ °É¸®Áöµµ ¾Ê°í ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
°ü·Ã ³í¹®µéµµ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ³í¹®µéÀº ÀÎüÀÇ È£Èí, ´ë»ç µîÀÇ °úÁ¤¿¡¼ ¡®È°¼º»ê¼Ò(free radical ¶Ç´Â reactive oxygen species)¡¯°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÌ È°¼º»ê¼Ò°¡ DNA¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°°í ¿°Áõµµ ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.
1980³â´ë±îÁö È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¡®¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø¡¯À¸·Î Çؼ®ÇÏ´Â µíÇÑ ³í¹®µéµµ ¿©·¯ Æí ¹ßÇ¥µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¾Ï, µ¿¸Æ°æÈÁõ, ¹é³»Àå, Ȳ¹Ýº¯¼º, ³ëÈ µîÀÇ ÁÖ¹üÀÎ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¸é °¢Á¾ Áúº´¿¡¼ ÇعæµÇ°í ÀþÀ½µµ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåµé±îÁö ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ÁÖÀå¿¡ µû¶ó ¹Ì±¹ µî¿¡¼µµ Ç×»êÈ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù´Â ½ÄÇ°, ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÆȷȽÀ´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î ½Ä·áÇ°Á¡µéÀº µþ±â¿¡ Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Ù´Â ±¤°í¸¦ ³»ºÙÀ̱⵵ Çß½À´Ï´Ù.
ÀϺΠÇ×»êÈ ¼ººÐÀÌ ¹àÇôÁö±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE, º£Å¸Ä«·Îƾ, Ÿ¿ì¸°, Æú¸®Æä³î, ¼¿·¹´½, Ä«Å×Ų, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 µîÀº »êÈ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ DNA ¼Õ»óÀ» ¸·°í, °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â ½ÅºñÇÑ ¹°Áú·Î ºÎ°¢µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿©±â±îÁö¸¸ º»´Ù¸é ¡®Ç×»êÈ¡¯´Â Çö´ëÀÎÀÌ ¾È°í ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº Áúº´°ú ³ëÈ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îÁÙ ¿¼è°¡ µÉ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Ç×»êÈ ¼ººÐÀÇ È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÏ´Â Á¤¹ÐÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÀÌ·ïÁö¸é¼ ±âÁ¸ ÁÖÀå°ú´Â ¾ù°¥¸®´Â »ç½ÇµéÀÌ ¼Ó¼Ó µå·¯³µ½À´Ï´Ù.
¸ö¿¡¼ È°¼º»ê¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¸ÂÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ç×»êÈ È¿¼Ò¿Í ¹°Áú µîÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀº Àǹ̰¡ ¾øÀ¸¸ç, Ç×»êÈ ¼ººÐÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ È®ÀεǾú½À´Ï´Ù.
¿äÁò ±ÇÀ§ ÀÖ´Â ÀÇÇÐÀú³Î¿¡ Ç×»êȸ¦ ´Ù·é ³í¹®Àº º°·Î ¹ßÇ¥µÇÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÇÇÐÀÚ³ª »ý¸í°úÇÐÀÚµéÀÇ °ü½É¿¡¼ ¹þ¾î³µ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
»óȲÀÌ ÀÌ·¸°Ô Èê·¯°¡¸é¼ ¹Ì±¹¿¡¼´Â ´ëÁßÀÇ Ç×»êÈ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢µéÀÌ Á¡Â÷ ¹Ù²î¾ú°í, ¡®Ç×»êÈÁ¦¡¯°¡ ºÒƼ³ª°Ô Æȸ®´ø Çö»óµéµµ »ó´ç ºÎºÐ »ç¶óÁ³½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ¼±Áø±¹µé¿¡¼ Ç×»êÈÁ¦´Â ¡®ÇÑ ¹° °£ À̾߱⡯°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷µµ Ç×»êÈÁ¦°¡ À§¼¼¸¦ ¶³Ä¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
È°¼º»ê¼Ò´Â È£Èí, ´ë»ç, ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹½º, Àڿܼ± µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. Èí¿¬, ¹æ»ç¼±, ´ë±â¿À¿°, ÀϺΠ¾à¹°, ¸»¶ó¸®¾Æ °¨¿° µîµµ È°¼º»ê¼Ò ¹ß»ýÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ È°¼º»ê¼Ò´Â DNA ¼Õ»óÀ̳ª ¿°Áõ ¹ß»ý µî ³ª»Û Àۿ븸 ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¸é¿ª ÀÛ¿ë¿¡µµ ÀÏÁ¤ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇϸç, ±ÙÀ°Àç»ý¿¡µµ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸öÀº È°¼º»ê¼Ò°¡ »ý±âµÇ, °úµµÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× Áß Çϳª°¡ ¡®ºô¸®·çºó¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ºô¸®·çºóÀº ÀûÇ÷±¸°¡ ¼ö¸íÀ» ´ÙÇÑ µÚ¿¡ ¸¸µé¾îÁø ¹°Áú·Î ´ëº¯À¸·Î ¹èÃâµË´Ï´Ù. ´ëº¯ÀÌ ³ë¶õ»öÀ» ¶ç´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹Ù·Î ºô¸®·çºóÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀûÇ÷±¸ ºÎ»ê¹°ÀÎ ºô¸®·çºóÀº ¾Æ¹« ¾µ¸ð°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î¸¸ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾ú´Âµ¥, Áß¿äÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.
ÀûÇ÷±¸´Â 3°³¿ù °£ »ê¼Ò¸¦ ¿½ÉÈ÷ ¿î¹ÝÇÏ°í ¼ö¸íÀ» ´ÙÇÑ µÚ¿¡´Â Ç×»êÈ ÀÛ¿ë±îÁö ÇÑ µÚ¿¡ ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾ó¸¶³ª Á¤±³ÇÏ°Ô Àß ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºô¸®·çºó ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¹°Áú, Ç×»êÈ È¿¼ÒµéÀÌ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶Àý, ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. Ç×»êÈÁ¦¶ó´Â ¸»Àº ÀÌÁ¦ Èê·Áº¸³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù.