¼Ò½Ä

´º½º·¹ÅÍ

Á¦¸ñ ±è¼º±Ç ¹Ú»çÀÇ °Ç°­ÆíÁö - 221
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2021-03-24
¶æÇÏÁö ¾ÊÀº °ÅÁþ¸»


70´ë K¾¾´Â ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ 30mL/ºÐ¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ 60mL/ºÐ ¹Ì¸¸ÀÎ »óÅ°¡ 3°³¿ù ÀÌ»ó À̾îÁö¸é ¸¸¼ºÄáÆϺ´À¸·Î Áø´ÜÇϴµ¥, K¾¾ÀÇ ÄáÆÏÀº »ó´çÈ÷ ½É°¢ÇÏ°Ô °¨¼ÒµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×´Â ¸¸¼ºÄáÆϺ´ÀÇ ±âÀúÁúȯÀÎ ´ç´¢º´¿Í °íÇ÷¾Ðµµ Àִµ¥, ¾à¹° º¹¿ëÀ¸·Î ¾î´À Á¤µµ Á¶ÀýµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ 15mL/ºÐ ¾Æ·¡·Î ¶³¾îÁö¸é ¡®½ÅºÎÀü¡¯ÀÌ µÅ Åõ¼®À̳ª ÄáÆÏ À̽ÄÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ K¾¾´Â Áö±Ýº¸´Ù ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ ´õ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ¾ß ÇÏ´Â Àý¹ÚÇÑ »óȲÀÔ´Ï´Ù.

¼Òº¯, Ç÷¾×, Ç÷¾Ð µî °Ë»ç °á°ú¿¡¼­ ³ªÅ¸³­ ±×ÀÇ °¡Àå Å« ¸ÍÁ¡Àº °úµµÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë¿´½À´Ï´Ù. ¸î Â÷·Ê ¼Òº¯°Ë»ç¿¡¼­ È®ÀÎµÈ ±×ÀÇ ÇÏ·ç ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº 15~21gÀ¸·Î Çѱ¹ÀÎ Æò±Õ ¼·Ãë·®(¾à 11~12g)À» ÈξÀ ¿ôµ¹¾Ò½À´Ï´Ù.

À̸¦ ¸»ÇØÁÖÀÚ ±×´Â ¡°Á¦°¡ ±×·¸°Ô Â¥°Ô ¸ÔÀ» ¸®°¡ ¾ø´Ù¡±¶ó¸ç Á¤»öÀ» Çϸ鼭 µûÁöµíÀÌ ¸»Çß½À´Ï´Ù. K¾¾¿¡°Ô ÀÌƲ µ¿¾È ½Ä»ç¿Í °£½Ä ¸Þ´º¸¦ ¸ðµÎ Àû¾îº¸¶ó°í À̾߱âÇß½À´Ï´Ù.

ù³¯ ¾ÆħÀº ¹Ù³ª³ª¿Í ¹æ¿ïÅ丶Åä, ±×¸®°í Á¡½ÉÀº ¹ä, µ·±î½º, ´Ü¹«Áö, ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹À̾ú½À´Ï´Ù. ¿ÀÈÄ¿¡ µþ±âÀëÀ» ¹Ù¸¥ ½Ä»§¿¡ ¿ìÀ¯·Î °£½ÄÀ» ¸ÔÀº µÚ Àú³á ½Ä»ç·Î Àâ°î¹ä°ú Ä«·¹, ¹èÃß±èÄ¡, ÆØÀ̹ö¼¸±¹À» ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

µÑ° ³¯ ¾ÆħÀº ¹ä, ½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹, Á¶±â±¸ÀÌ, ½Ã·¡±âµÈÀ幫ħ, ±ïµÎ±â¿´°í, Á¡½ÉÀº ´Ü¹«Áö¿Í ¾çÆĸ¦ °çµéÀÎ ÀÚÀå¸é, Àú³á¿¡´Â ¹ä, ½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹, ġŲ ¹«¿¡ ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀ» ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌƲ µ¿¾È ½Ä»ç¿Í °£½Ä ¸Þ´º´Â Æò¹üÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

Çѱ¹ÀεéÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·± ½Ä»ç¿Í °£½ÄÀ» ¸Ô¾ú´Âµ¥ ÇÏ·ç ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ 15gÀ» ³Ñ¾î 20g¿¡ °¡±õ´Ù´Â °Í¿¡ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Æò¹üÇØ º¸ÀÌ´Â ½Ä»çµµ ¼Ò±Ý ¼·Ãë¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

ƯÈ÷ µÑ° ³¯ÀÇ ½Ä´ÜÀº ¿ì·ÁÇÒ¸¸ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆħÀÇ µÈÀå±¹, ½Ã·¡±â¹«Ä§¿¡ »ç¿ëµÈ µÈÀå°ú ¼Ò±Ý °£ÀÌ µÈ Á¶±â±¸ÀÌ, ±ïµÎ±â¿¡´Â ¼Ò±ÝÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¡½É¿¡ ¸ÔÀº ÀÚÀå¸é°ú Àú³á ¹ä¿¡ °çµé¿© ¸ÔÀº ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀº Â¥°Ô ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¡®¼ûÀº ¼Ò±Ý¡¯ÀÌ ¸¹ÀÌ µç ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ½Ä´Ü ¸ñ·Ï¿¡´Â ¾ø½À´Ï´Ù¸¸, ¼ûÀº ¼Ò±ÝÀÌ ¸¹ÀÌ µç ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀ» ¼Ò±ÝÀ̳ª ¼Ò±ÝÀÌ ¸¹ÀÌ µç ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô¾úÀ» °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

ÄáÆÏÀÌ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µµ ÀÌ·± ½Ä»ç¸¦ °è¼ÓÇÏ¸é ¼Ò±Ý °ú´Ù ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ °íÇ÷¾Ð µî ¼ö¸¹Àº °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÄáÆÏÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªºüÁ® ÀÖ´Â K¾¾´Â ÀÌ·± ½Ä»ç¸¦ °è¼ÓÇϸé ÄáÆÏÀ» ´õ ½É°¢ÇÑ ÄڳʷΠ¸ô¾Æ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Å¿ì Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» ÇϷ绡¸® °íÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸é, ÄáÆÏ ±â´É 15% ¹Ì¸¸ÀÎ ½ÅºÎÀüÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥µµ K¾¾´Â ¡°Â¥°Ô ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×°¡ °íÀÇÀûÀ¸·Î °ÅÁþ¸»À» ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é ¿øÀÎÀº ´Ù¸¥µ¥ ÀÖ´Ù°í ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾ó¸¶ Àü °Ç°­ÆíÁö¿¡¼­ ¸»¾¸µå¸° ¡®³ë¼³(ÒÇàß)¡¯ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÇôÀÇ ³ëÈ­·Î §¸À¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨¼ºÀÌ ¶³¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ »ó´çÈ÷ Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼­µµ º»ÀÎÀº Â¥°Ô ¸Ô´Â´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ÀÈ÷·Á ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â´Ù°í ´À³¢´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ³ë¼³Àº ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ´õ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

K¾¾¿¡°Ô´Â ¼Ò±ÝÀÌ À§Çè ¿ä¼ÒÀÌÁö¸¸, À§Çè ¿ä¼Ò´Â ±×¹Û¿¡µµ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁ, Áö¹æ, ´ã¹è, ¼ú, ¾à¹°, ´Ü¹éÁú, °Ç°­½ÄÇ°, ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°, ¹Î°£¿ä¹ý, Çãºê µîÀÌ ´Ù À§Çè ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. K¾¾ÀÇ ÄáÆÏ¿¡ ¼Ò±ÝÀº ½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µ¶(Ô¸)ÀÔ´Ï´Ù.

¸¸¼ºÄáÆϺ´À» ¾Î°í ÀÖ´Â 80´ë ÇҾƹöÁö°¡ °¡Á·µéÀÌ »ç¿Â µþ±â¸¦ ¸Ô°í ¾²·¯Áø °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î °úÀÏ ¼Ó¿¡ dzºÎÇÑ Ä®·ý ¶§¹®À̾ú½À´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â µþ±â°¡ »ç¶÷À» ¾²·¯¶ß·È´Ù°í ÇÏ¸é ¡°¼³¸¶?¡±Çϸ鼭 ¹ÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.

ÀÌ·± °ÍÀ» Àß ÆľÇÇÏ°í Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀº Áúº´ Ä¡·á¿Í °Ç°­ À¯Áö¿¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.

Æò¹üÇÏ°í ¶§·Î »ç¼ÒÇØ º¸ÀÌ´Â »ýÈ°½À°ü ¶Ç´Â ½Ä»ç°¡ ¸¸¼ºÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â Ä¡¸íÀû °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ²À ±â¾ïÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

÷ºÎÆÄÀÏ